ПРОГУЛКА ПО НЕПАЛУ
Восторг. Созерцание. Обновление.

"Увидеть мир вокруг, испытать на себе опасности, преодолеть их, смотреть сквозь стены, быть ближе, находить друг друга, чувствовать. В этом предназначение жизни". Джеймс Тёрбер, The New Yorker.

Даты: 15.04.2019–26.04.2019
15-26 апреля 2019
Путешествие в Непал
Друзья, я приглашаю вас в Непал – непостижимую страну, откуда никто не возвращается прежним. Мы прикоснемся к красоте голубых горных хребтов, вьющихся в высокогорье тропинок, напитаемся силой этих мест. Вы откроете себя нового – полного сил и озарений.

О программе
Непал - одно из самых мощных мест на планете, которое передаёт глубинное ощущение силы. Когда ты устойчив, когда ты можешь увидеть ситуацию в перспективе - ты непобедим. Все конфликты, нерешенные задачи, обстоятельства - перестают иметь вес. Больше нет непреодолимых преград, все разрешимо. Именно этому учат нас Гималаи. Как впитать это ощущение опоры, устойчивости и почувствовать каждой клеточкой тела уверенность в собственных силах - об этом и о многом другом - наша прогулка по Непалу.
О маршруте
Я благодарю нашего эксперта Михаила Зачёскина за помощь и организацию маршрута.

• этот маршрут объединяет самые атмосферные и интересные места;

как можно меньше времени в городах: Непал хорош своей природой, города же производят удручающее впечатление из-за повсеместного хаоса и шума. Поэтому в городах смотрим лишь то, что точно нельзя пропустить;

особое внимание к рассветам и закатам - при хорошей погоде (а по сезону - она должна быть шикарной), и если к этому будет располагать место, мы будем стараться встречать восходы и заходы солнца в местах с хорошим видом и на возвышении. По ситуации, будем сочетать "закатинг" и "рассветинг" с медитациями или чаем из термоса;

путешествуем налегке, без специального снаряжения: без горных ботинок, пуховок, и прочего походного инвентаря;

обратно из Покхары летим самолётом: автобусом вышло бы заметно дешевле, но мы уже проезжали эту дорогу в один конец. Чтобы не повторяться и не тратить 6 часов на переезд, мы вернёмся в Катманду маленьким винтовым самолётом - и заодно посмотрим с высоты на гигантские горные массивы Дхаулагири, Аннапурны и Манаслу;

без толп туристов: конечно, мы посетим несколько "обязательных к осмотру" мест (куда ж без них), но, по большей части, будем там, где нет ощущения захоженности и "зафоненности", из-за того, что иностранцев вокруг слишком много;
В программе нашего путешествия:
Лекции
Саморазвитие, осознанность, история культуры.
Экскурсионная программа
Уникальные места, древние храмы.
Терапевтическая программа
Нацеленная на проработку в группе ваших запросов. Упражнения из телесно-ориентированной терапии, медитации. Шеринг.
О ПУТЕШЕСТВИИ
Программа проходит в формате: путешествие, приключение, психотерапевтическая группа.
Мы будем путешествовать и заниматься практиками, во время которых вы сможете узнать и глубже понять себя, обрести новые источники силы и полезные навыки. Мы полностью отключимся от забот, проведем перезагрузку ума и тела и по-настоящему отдохнем!

В приключенческой части нашего путешествия - трекинг, экскурсии, знакомство с культурой и традициями Непала, и местные шаманские практики!
900 долларов
Стоимость тура (не включено: внешний и внутренний перелеты, трансфер до места старта) подробнее...
10 дней
5 дней пешего пути.
Средний
Уровень сложности – подходит новичкам.
Терапевтическая группа.
Практики осознанности. Телесные практики
Практики
Трекинг, терапевтическая группа, экскурсии, лекции
Тип тура.
Катманду
Город старта и конца тура.
План путешествия
Маршрут и программа могут корректироваться в зависимости от погодных, транспортных условий, состояния и пожеланий участников группы.
1 ДЕНЬ (15 апреля). Путешествие в Непал начинается!
Встреча в Катманду.
2 ДЕНЬ(16.04). Прибытие в Катманду. Осваиваем район ступы Боднатх.
В середине дня вы окажитесь в Катманду. Это был бы интереснейший город, если бы не шум и гарь от повсеместных машин и мотоциклов - чтобы уберечься от них, мы остановимся в тибетском районе возле ступы Боднатх, так как здесь тише, да и чище.

Когда-то эта ступа, самая большая в Непале, была началом караванного пути в Тибет, и торговцы молились здесь о благополучном пути в Страну Снегов. После бегства Далай-Ламы из Тибета в 1959 году, за своим духовным лидером последовали тысячи тибетцев, и Боднатх стал центром всего тибетского в Непале. Вокруг ступы находится множество монастырей, клиник тибетской медицины и магазинов со всем, что только может понадобиться набожному буддисту.

Закат встретим за ужином на открытой террасе на крыше одного из местных ресторанов - конечно же, с тибетской кухней.
3 ДЕНЬ(17.04). Монастырь Копан, святилище Дакшинкали и прогулки над Пхарпингом.
Монастырь тибетского буддизма Копан - удивительное по красоте место на высоком холме над Катманду. Здесь тихо и зелено; посмотрев главный храм, мы расположимся в маленьком монастырском парке и обсудим основные положения буддизма.

Заехав по пути перекусить в кафе, которое держит внучка легендарного Бориса Лисаневича (одессита, основателя первых в стране отеля и ресторана; при активном участии Лисаневича, в 1950-х годах Непал начал открываться для туризма), мы отправимся в Дакшинкали - святилище богини Кали, одно из самых священных в долине Катманду мест для индуистов.

На закате - погуляем по холмам над Пхарпингом, знаменитом своими буддистскими монастырями и пещерами, в которых медитировали учителя этой религии.
4 ДЕНЬ(18.04). Переезд в Бандипур. Закатная прогулка с широким видом на Высокие Гималаи.
Едем в замечательный Бандипур! Этот город состоит лишь из одной улицы, расположенной на седловине между двух высоких холмов. Он входит в список всемирного наследия Юнеско, и въезд автотранспорта в него запрещён (невероятное достижение, как для Непала!).

В самом городе есть уютные кафе, украшенные цветущими террасами, а вокруг него - масса интересного: несколько потрясающих смотровых точек; несколько святилищ, гармонично вписанных в окружающую природу; тропы через прекрасные чистые леса.

Закат встретим на вершине холма, с одним из самых широких в Непале видов на панораму Гималаев с тремя 8-тысячными вершинами по одну сторону, и освещёнными оранжевым закатным солнцем долинами - по другую.
5 ДЕНЬ(19.04). Прогулки по окрестностям Бандипура.
Сегодня - день прогулок. Первым делом, сходим встретить рассвет к святилищу на высокой вершине холма над городом. Затем, легко позавтракав и оставив основной багаж в Бандипуре, по красивой горной тропе мы отправимся в одну из удалённых деревень.

Тропа идет траверсом по склону холма, под тенистыми кронами огромных кряжистых деревьев, а внизу, в долине, видны деревни и поля живущих здесь невари (одна из народностей Непала).

Закат встретим в особенном месте, узкая тропка ведёт к нему от площадки, с которой взлетают парапланеристы. Здесь мы будем в полном уединении - вместе с ветром, соснами, закатным солнцем и чаем из термоса.
6 ДЕНЬ(20.04). Спуск в самую большую в Непале пещеру и переезд к началу трека.
Бандипур находится на горной гряде высоко над трассой из Катманду в Покхару. Одна из троп, по которой люди попадали в него в те времена, когда в Непале не существовало дорог (а вне долины Катманду их не было вплоть до 60-х годов ХХ века!), проходит возле самой глубокой в Непале пещеры - конечно же, мы в ней побываем.

Спустившись до пещеры из Бандипура, мы не станем подниматься обратно наверх, а продолжим спускаться вниз, где нас будет ждать микроавтобус, вместе с нашим багажом. В самой пещере вот уже несколько лет живёт "саду" - отшельник, "святой человек".

Далее микроавтобус отвезёт нас к началу нашего небольшого треккингового маршрута. За пару часов неспешной ходьбы мы дойдём до деревни, в которой расположимся на ночлег.
7 ДЕНЬ(21.04). Переход Бхадауре - Панчаси.
Треккинговый маршрут, который я выбрал для этого путешествия - прост, природен и красив, и всё ещё незахожен. Он занимает два с половиной дня, и его самая высокая точка - вершина высокого холма (2500 метров) возле деревни Панчаси, с широким видом на хребты массива Аннапурны. Тропы, ведущие вверх и вниз, различаются, так что возвращаться той же, уже знакомой, дорогой нам не придётся.

По пути нам встретятся подвесные мосты, вымощенные замшелыми каменными ступенями подъёмы, тенистые леса, рисовые поля и аутентичные деревни с глиняными домиками. Вся еда, которая будет у нас на маршруте - выращена здесь же.
8 ДЕНЬ(22.04). Рассвет над Гималаями с холма Панчаси, и спуск в Покхару.
На рассвете, по утренней свежести, мы поднимемся к храму, который стоит высоко над деревней. Вид, который откроется перед нами, будет включать в себя сразу несколько высочайших пиков нашей планеты. Это место где сердце замирает от восторга.

Среди них три 8-тысячных вершины:

Аннапурна (8091 м.) - 1-ый восьмитысячник, на который смог подняться человек (1950, экспедиция Мориса Эрцога);
Дхаулагири (8167 м., "Белая гора" на санскрите) - впервые на ней побывала в 1960 году швейцарская команда, в которую входили лучшие альпинисты Европы. Изначально, именно на неё планировал взойти Морис Эрцог, но счёл её неприступной;
Манаслу (8156 м., "Гора духов" на санскрите) - её "своей" считают японские альпинисты: именно они были первыми на этой вершине в 1956 году, после нескольких неудачных попыток.

Также, мы увидим легко узнаваемую, благодаря необычной раздвоенной вершине, Мачапучаре (6998), чьё название переводится как "Рыбий хвост". По местным поверьям, на её вершине живёт сам бог Шива, поэтому восхождения на неё запрещены.

К вечеру мы спустимся в Покхару, с её атмосферой курортного города: тут много ресторанов и всевозможных сервисов для туристов. После простых деревенских гестхаусов, у нас будет хорошая душевная гостиница.
9 ДЕНЬ(23.04). День в Покхаре.
Нагулявшись по природе за два предыдущих дня, сегодня сделаем день отдыха. Утром поедем смотреть Горный Музей, охватывающий все сферы знаний о Гималаях и историю восхождений в них.

День проведём на берегу озера Фева, с множеством кафе и магазинчиков. Вечером встретим закат с видом на горы возле построенной японскими буддистами Пагоде Мира, которая стоит высоко над городом и озером.

Отметим завершение нашего маленького деревенского трека в одном из лучших ресторанов города.
10 ДЕНЬ(24.04). Восход над Сарангкотом,перелёт в Катманду и прогулки по интересным местам столицы.
Рано утром, в предрассветной темноте, отправимся встретить рассвет и попрощаться с Гималаями на холм Сарангкот, который высится над Покхарой.

После завтрака - едем в аэропорт, и летим в Катманду. Авиакомпания и рейс выбраны таким образом, чтобы у каждого из нас было место у окна (самолёт настолько невелик, что других мест в нём просто нет)).

В столице мы поселимся в самом центре, в туристическом районе Тамель. Здесь нет недостатка в магазинах с сувенирами, а кроме того, рядом находится маленький парк, построенный одним из вельмож непальского королевского двора в 1920 году - "Сад Мечты", который мы обязательно посетим. Закат встретим на холме Сваямбунатх, священном и для буддистов, и для индуистов.
11 ДЕНЬ(25.04)завершение программы. Патан и музей Патана. Свободное время. Вечерний вылет домой.
Утро последнего дня путешествия посвятим Патану - раньше он был отдельным городом, а еще раньше у него был свой король, но сейчас он сросся с Катманду.

Кроме красивой дворцовой площади и множества затерянных в хитросплетении улиц маленьких и больших храмов, по которым мы пройдемся, здесь имеется лучший в стране музей, посвящённый культуре Непала.

Созданный при участии правительства Австрии, "Музей Патана" - это не скучный набор пыльных артефактов, а визуальный рассказ о том, какие смыслы стоят за архитектурными формами пагод, почему божества изображают многорукими, и каким Непал был в те годы, когда в него попали первые фотографы... Когда-то этот музей стал для меня первым импульсом, пробудившим интерес не только к природе Гималаев, но и к культуре живущих в них народов - одного посещения мне тогда не хватило, и я провёл тут полных два дня...
Днём у вас будет немного свободного времени - можно прогуляться в поисках сувениров, или сходить на массаж, или посетить клинику тибетской медицины.

Наконец, после обеда на крыше самого высокого ресторана Тамеля, настанет время зайти за багажом - и отправиться в аэропорт, на вечерний вылет домой.
12 ДЕНЬ(26.04). Утреннее возвращение домой в Россию.
Обновленные, сильные, по-новому влюбленные в жизнь, возвращаемся домой. Сохраняем наработанное состояние, поддерживаем уровень счастья.

Делимся им с близкими и с большим Миром!
СТОИМОСТЬ ТУРА
Стоимость до 15 декабря 900$
после 15 декабря -15 января 1000$
после 15 января 1100$

Для участия необходимо: записаться и сделать предоплату 5000 руб. оплата в срок гарантирует нам места в отелях.
Количество участников ограничено.
В стоимость включено:
  • Терапевтическая группа
  • Лекции и практики
  • Экскурсии
  • Аптечка первой помощи
  • Проживание в гостинице в Катманду, 2-х местное размещение
  • Проживание в лоджиях во время треккинга
  • Переезды внутри программы
Дополнительные расходы:
  • Карманные расходы
  • Билет на самолет в районе 32000 руб. рекомендуемые даты для билетов 14-26 апреля.
  • Внутренний перелет 115$
  • Трансфер до места старта тура
  • Медицинская страховка
  • Непальская виза 30$ (делается в аэропорту по прилету)
  • Билеты на посещение достопримечательностей
  • питание на треке и в городах нужно закладывать в день (20-25$)
  • душ на треке (5$)
  • Чаевые носильщикам
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ

Подробнее по подготовке ответит Дмитрий Бергер пишите в фб или звоните.
ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и забронируйте программу.

Ваш менеджер Шабалина Евгения +7926 526 0828
https://www.facebook.com/jenya.shabalina
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
ПОДЕЛИТЕСЬ ТУРОМ!
Если вам понравился тур, поделитесь с друзьями. Вместе веселее!