Instagram
Telegram
Записаться
САЙТ ПСИХОЛОГА
Дмитрия Бергера
очная, онлайн, групповая психотерапия.
Дмитрий Бергер
Психолог, психотравматолог, телесноориентированный
терапевт. Стаж - 14 лет.
Преподаватель медитативных и практик внимательности.
Автор и ведущий трансформационных путешествий по "местам силы".
Эксперт Psychologies, "Сноб", Yoga Journal.
Моя базовая специализация – классическая и телесно-ориентированная психология. Изначальное образование дополнилось разными сертификатами и к общей базе добавилось из каждого освоенного метода: метод работы с травматичным опытом Lifespan integration («Возвращение души»), психосинтез, духовная психология, медитативные и практики осознанности. Для меня, как и для многих специалистов – это набор инструментов, которые в процессе работы трансформировались в собственный подход.
Терапия быстрых изменений
- регулярно совершая последовательные шаги, при поддержке человек сам меняет сценарий своей жизни.
Личностное развитие
В глубинном понимании - это переход из детской позиции во взрослую позицию. Так как личностная зрелость является важным и необходимым этапом в жизни человека, изменить свое качество жизни, расширить свои возможности, можно только через исследование себя и "взросление".



Кризисные периоды
Кризис - это очень не приятно, зачастую больно, невыносимо, это то, что хочется поскорее прекратить. Можно потратить силы на борьбу и сопротивление, можно направить энергию стресса в положительное русло, найти силы пройти и получить новый опыт.
Самоценность и
принятие себя
Даже если вы одарённый человек, с большим количеством талантов, способностей, но постоянно сравниваете себя с другими и чаще всего не в пользу себя, то скорее всего у вас проблемы с самоценностью. Вы постоянно будете проигрывать или победа будет даваться тяжело и вы постоянно будете испытывать чувство неудовлетворённости.
Самоценность - это уважение и внимание к себе, умение самому давать себе поддержку - на терапии мы восстанавливаем или выстраиваем заново этот ресурс.
Тревога и
депрессия
Если тревога становится для нас привычна, то это серьезный повод задуматься о том качестве жизни который мы создаем через это чувство.
Статьи
Projection equipment: slide projectors, presentations, overhead projectors, and computer projectors.
Travel
Why every designer should visit Rotterdam?
After initial crisis re-construction the center of Rotterdam has become the site of ambitious new architecture.
Culture
Let your culture be your brand
A brand in order to be relevant to consumers and sustainable over time must operate much like a culture.
Style
Nordic nature and Scandinavian lifestyle
The ways that vast empty spaces affect how you feel and how to spend your summer the Scandinavian way.
Movies
An urbanist's guide to the best cities to visit
Learn how to get there, where to stay and how to have the best time.
Culture
10 summer festivals from Berlin to Leipzig
Films are chosen in each category by a section director with the advice of a committee of film experts.
Design
Back to purity, back to simplicity
Simplicity is about subtracting the obvious and adding the meaningful.
Когда нужна терапия
Projection equipment: slide projectors, presentations, overhead projectors, and computer projectors.
В ритме мегаполиса, жестких графиков, постоянных кризисов, нестабильности современный человек сталкивается с кучей сложностей: потеря веры, подмена смыслов, нехватка самоценности.
При отсутствии опор: активизируется множество проблем: хроническая тревога, инфантилизация, когда сложно брать ответственность, а смысл видится только во внешних вещах, депрессия, отсутствие энергии, апатия, невроз. Людям все сложнее выстраивать отношения и находить свое место в мире.
Терапия помогает находить баланс и устойчивость в любых ситуациях, выявлять и с уважением относиться к своим потребностям, четко осознавать собственные и чужие границы, не бояться говорить нет. Когда есть чувство достоинства, ты можешь опереться на себя и не стараешься быть хорошим для всех.
Тогда легко решаются: конфликты, выстраиваются отношения, ослабевает тревога и возвращается ценность себя и доверие к миру.

Человек способен менять свою жизнь самостоятельно, но часто встаёт вопрос: есть ли на это силы, как побороть многочисленные страхи, сколько ещё есть времени на пробы и ошибки, которых уже сделано немало.
У каждого есть свои слепые зоны: человек может просто не видеть каких-то своих паттернов, ограничений из-за которых и возникают проблемы с близкими, конфликты на работе, сложности в понимании происходящего.
Ко мне на терапию приходят тогда, когда есть желание что-то менять, разбираться в первопричинах, а не гасить симптомы, выбирать самый эффективный и экологичный путь, принимать поддержку, а не идти одному в слепую.
В конечном итоге все понимают, что жизнь коротка и хочется успеть наполнить ее чем-то ценным.
Отзывы
Projection equipment: slide projectors, presentations, overhead projectors, and computer projectors.
Путешествия
Транформационные путешествия по местам силы планеты
Для тех, кто готов к интенсивной работе есть ещё один проверенный формат: "Трансформационные групповые путешествия" - иногда могут заменить месяцы терапии.
Групповая энергия усиливает любой процесс, а места, в которые мы отправляемся и обстоятельства также становятся дополнительными ресурсами, катализаторами на пути к целям.

Я люблю путешествовать по «местам силы», узнавать новое о разных культурах и древних традициях. Во всех этих, порой мистических знаниях, есть глубокий смысл и мудрость. Есть мнение, что когда-то все люди были шаманами. Не секрет, что наши предки имели тесную связь с природой, верили в ее одухотворенность, умели считывать знаки, делали обряды и жили в гармонии с миром и собой.
Подробнее...

Отзывы
Projection equipment: slide projectors, presentations, overhead projectors, and computer projectors.
отзывы
We are the leading firm by delivering quality and value to our clients. All our professionals have more than 5 years of legal experiences. We like what we do.
Good Support
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night. Also you can visit our office for personal consultation.
Individual Approach
Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method lets us to get success in problems of all levels.