Исследование, проведенное в 1995 году Паскуалем-Леоне, показало, что воображаемые движения создавали изменения в нейронных сетях в той же степени, что и реальные физические движения. «Так же как и реальные физические движения, воображаемые движения запускают синаптические изменения на уровне коры головного мозга. Только лишь мысль о движении вызывала изменения в мозгу, сравнимые с теми, которые были вызваны реальным движением» (Schwartz & Begley, 2002, p. 217).
Резюме
В результате использования метода терапии Интеграция Событий Жизни (Lifespan Integration) терапевт и клиент совместно выстраивают автобиографическое повествование клиента. В ходе этого процесса терапевт удерживает сонастройку с клиентом, зачитывая его опорные воспоминания. По мере того как клиент «просматривает» сцены из прошлого, он повторно проживает воспоминания в хронологическом порядке, что ведет к большей интеграции и более устойчивой структуре личности. Повторяющиеся хронологические экскурсии через время в присутствии эмоционально доступного и глубоко сонастроенного терапевта позволяют клиенту создать связь между своими разными «я» и я-состояниями во времени и в разных контекстах.
По мере того как клиент снова и снова просматривает «кино» о своей жизни, появляются более позитивные воспоминания и начинают происходить инсайты. Нейронная пластичность повышается благодаря оптимальной эмоциональной вовлеченности клиента, пока он «просматривает» свою жизнь. Терапевт поддерживает способность клиента сохранять оптимальную эмоциональную вовлеченность, контейнируя его эмоции и сонастраиваясь с ним. Нейронная пластичность также повышается, когда внимание клиента остается сфокусированным на образах воспоминаний его жизни, включая сопутствующие запахи, звуки и телесные ощущения, которые соответствуют его меняющимся эмоциональным состояниям. Благодаря повторяющемуся характеру процесса новые паттерны возбуждения между нейронами и нейронными сетями усиливаются.
12 References
Cozolino, Louis. 2002. The neuroscience of psychotherapy: Building and rebuilding the human brain. New York, NY: W.W. Norton and Co.
Damasio, Antonio R. 1994. Descartes' error: Emotion, reason, and the human brain. New York, NY: Grosset / Putnam
Hannah, Barbara. 1981. Encounters with the soul: Active imagination as developed by C.G. Jung. Santa Monica, CA: Sigo Press.
Johnson, Robert A. 1986. Inner work: Using dreams & active imagination for personal growth. New York, NY: HarperCollins Publishers
LeDoux, Joseph. 1996. The emotional brain: The mysterious underpinnings of emotional life. New York, NY: Simon and Schuster.
LeDoux, Joseph. 2002. Synaptic self: How our brains become who we are. New York, NY: Penguin Putnam.
Levine, Peter A. 1997. Waking the tiger, Healing trauma: The innate capacity to transform overwhelming experiences. Berkeley, CA: North Atlantic Books.
Schore, A.N. 1994. Affect regulation and the origin of the self: The neurobiology of emotional development. Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum Associates.
Schore, Allan N. 2003. Affect dysregulation and disorders of the self. New York, NY: W.W. Norton and Company, Inc.
Schwartz, Jeffrey M. & Begley, Sharon. 2002. The mind and the brain: Neuroplasticity and the power of mental force. New York, NY: HarperCollins Publishers,
Inc. Siegel, Daniel J. 1999. The developing mind: Toward a neurobiology of interpersonal experience. New York, NY: The Guilford Press.
Watkins, J.G., The Affect Bridge: A hypnoanalytic technique, International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 19, pp. 21-27, 1971.
Большая часть этого текста взята из книги П. Пэйс «Интеграция Событий Жизни: соединение эго-состояний во времени».
по материалам сайта
http://lifespanintegration.ru/stati/nejrobiologicheskie-osnovyi-metoda-integraczii-sobyitij-zhizni-v-izlozhenii-peggi-pejs.html